VITAMINA K

FUNÇÃO:

A principal função da vitamina K é relacionada com a capacidade de coagulação sanguínea. Além disso, outra função desta vitamina é regular a disponibilidade de cálcio encontrada na matriz óssea, sendo então importante para a mineralização deste tecido. Outras funções da vitamina K estão relacionadas com o crescimento celular em tecidos diversos como nos rins, entre outros.

HIPOVITAMINOSE (FALTA):

Em humanos adultos, não é comum acontecer hipovitaminose da vitamina K, mas sua deficiência está relacionada com quadros de hipoprotrombinemia (baixa coagulação), podendo chegar até a quadros graves de hemorragias que podem pôr em risco a vida do indivíduo.

ALIMENTOS RICOS: Hortícolas como o espinafre, gema de ovo, fígado